Thaiemb's

A zsírégetők sztárja, a csodálatos L-karnitin

2014. április 27. / Leave a Comment / THAIEMB

Regényt lehetne írni az L-karnitin jótékony hatásairól. Számos betegség kezelésében lehet segítségünkre, ezen kívül – a fogyókúrázók legnagyobb örömére – segít megszabadulni a felesleges kilóktól. Most kiderül, hogy hogyan képes erre és milyen módon vihetjük be szervezetünkbe.

Az L-karnitint 100 éve mutatták ki először az emberi izomzatból. Csecsemőkortól folyamatosan képződik, aztán idősebb korban csökken a mennyisége szervezetünkben. Rendkívül jót tesz a bőrnek, segít eltüntetni az utálatos narancsbőrt, hidratáló és hámlasztó hatású. Fejlesztheti a gondolkodást és antioxidánsként is működik. Sportolók is előszeretettel fogyasztják, hiszen nem csak hogy növeli a teljesítményt, de egyenletes teljesítőképességet biztosít, csökkenti az izomlázat és a szervezet regenerálódásához szükséges időt. Legfontosabb az idegrendszerre, szív- és érrendszerre és a zsírsejtekre gyakorolt hatása.

Mivel az emberi test csak kis mennyiségben képes előállítani ezt az anyagot, ezért a napi szükségletet pótolnunk kell valamilyen módon. Több lehetőség közül is választhatunk. Nagyobb mennyiségben az állati eredetű táplálékok (vörös hús, fehér hús, tej, tojás) tartalmaznak L-karnitint, de bizonyos zöldségekben (pl. paradicsom, articsóka, brokkoli, karfiol) és gyümölcsökben (pl. körte, őszibarack, narancs) is megtalálható. A természetes forrásokon kívül ma már számos egyéb formában elérhető az L-karnitin – derült ki a iBody.hu szakértőjétől. A különböző tabletták, kapszulák és porok mellett L-karnitint tartalmazó üdítők fogyasztásával is hozzájuthatunk.

L-karnitin

Zsírégető hatása miatt könnyen válhat a fogyni vágyók egyik legjobb barátjává is. Hatását azonban csak rendszeres sportolással együtt fejti ki. A testmozgás közben felszabaduló zsírsejteket ugyanis az energiafelhasználó sejtekhez szállítja. Ezt egy korábban végzett kísérlet is bizonyítja, melynek során a résztvevők 1200 kalóriát vittek be és egyszerű tornagyakorlatokat végeztek. Akik eközben L-karnitint is fogyasztottak, azok 25%-kal többet veszítettek testsúlyukból.

A koplaló, önkínzó, túl bonyolult, nehezen kivitelezhető és esetenként rendkívül költséges diétákkal szemben az L-karnitin táplálékkiegészítők előnye, hogy fogyasztásukkal az izmok helyett ténylegesen a zsírpárnák mennyisége csökken. Segítségükkel könnyebben elérhetjük az áhított alakunkat és testsúlyunkat mindenféle káros mellékhatás nélkül.

Posted in: Egészség / Tagged: fogyás, fogyókúra, L-karnitin, zsírégető

Vélemény, hozzászólás? Kilépés a válaszból

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Post Navigation

← Previous Post
Next Post →

Legutóbbi bejegyzések

  • Kreatív játékok és a bennük rejlő lehetőségek
  • Művészi összhatás a hálószobában
  • Vissza a visszerekkel!
  • Szekrénysorok profiktól!
  • Online energetikai felmérés, tanácsadás

Kategória

  • Állatok
  • Belföld
  • Divat
  • Egészség
  • Egyéb
  • Érdekességek
  • Gasztronómia
  • Külföld
  • Kultúra
  • Mindennapok
  • Nyelv
  • Otthon
  • Pénz
  • Tanulás
  • Technológia
  • Tipp
  • Történelem
  • Utazás

Címke

ajándék autó hitel autóhitel autóvásárlási hitel bank bohém drágakövek egészség féldrágakövek füge hitel hitelből hitelintézet hálószoba hörcsög kisállat klíma kölcsön kövek macskák magyar Mecsek mediterráneum mediterrán kapu mnb monetáris mozgásigény nemzeti otthon Párizs pénzvilág rubin smaragd szaporítás származás tartás tengerimalac természete tárolás típusai története tőke utazás világváros útikönyv
© Copyright 2023 - Thaiemb's
Infinity Theme by DesignCoral / WordPress